Рецепты

В процессе похудения самое важное растворить жиры, поступающие с пищей и те, которые уже находятся под кожей. Самым популярным и эффективным продуктом, который справится с этим процессом, является пищевая сода.

Чечевица – один из самых ценных по пищевым характеристикам продукт. Он может разнообразить как меню мясоедов, так и составить основу рациона вегетарианцев. Но многие до сих пор так и не знают, как готовить чечевицу правильно.

За что ценят диетические блюда из куриной грудки? Чем богат данный продукт, и как вкусно приготовить первые и вторые блюда из курицы.

Выбираем морепродукты для диетических блюд. Полезные свойства и приготовление в домашних условиях кальмара по несложным рецептам.

Овощные супы могут стать прекрасной основой для диетического питания. Чудесные питательные свойства супа из овощей помогают легко сбросить лишние килограммы. Особенно хорошо придерживаться диеты на супах из сельдерея.

Универсальный рецепт приготовления чая из ягод годжи и крепкого отвара для ускорения обмена веществ. Два способа добавления продукта в основные блюда и суточная норма, которая не навредит организму.

Польза природных и вред синтетических жиросжигателей. Пять продуктов, которые должны поселиться в вашем холодильнике – от капусты до киви. Несколько рецептов коктейлей для эффективного сжигания жира.