Упражнения

Парень занимается на тренажере
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Какие упражнения смогут сделать вам красивую спину?
Какие есть преимущества у накаченной спины, какие правила нужно соблюдать при домашних тренировках, упражнения на турнике, лечебная гимнастика для спины при кифозе.
Девушка и парень с хорошим прессом
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Эффективные упражнения для нижней области живота
Почему идеальный нижний пресс невозможен без диеты и аэробной нагрузки, существует ли в принципе нижний пресс, обратные скручивания, велосипед, ножницы, подъем ног на турнике.
Парень и девушка с хорошим прессом
Рейтинг: 1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (5,00)
Как получить кубики за 31 день?
Без чего не обойдутся домашние тренировки пресса, правильное питание, аэробная нагрузка, скручивания, подъем ног, велосипед, важность растяжки для мышц пресса.
Мужчина в гакк машине
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Как добиться мощных квадрицепсов?
Высокоэффективные гакк приседания при помощи специального тренажера либо штанги. Правильно тренируемся, чтобы избежать травматизма суставов или спины.
Эволюция худеющей девушки
Рейтинг: 3 оценки, среднее: 2,67 из 53 оценки, среднее: 2,67 из 53 оценки, среднее: 2,67 из 53 оценки, среднее: 2,67 из 53 оценки, среднее: 2,67 из 5 (2,67)
Как избавиться от «спасательного круга»?
Эффективные упражнения для похудения живота и боков в домашних условиях не потребуют от вас никаких особых приспособлений. Все что вам потребуется это спортивная одежда, коврик и огромное желание выполнять данные упражнения.
Женские ноги
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Как сделать ляжки привлекательными?
Почти каждая девушка мечтает о красивых стройных ножках. Данную мечту можно воплотить в реальность с помощью упражнений для похудения ляшек. Их можно выполнять как в спортзале, так и в домашних условиях.
Девушка делает боковые махи ногами
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Как сделать бедра стройными и красивыми?
В своей повседневности каждый человек практически не задействуем внутреннюю часть бедра. Поэтому данная зона человеческого тела менее упругая и может быть немного дряблой. Поэтому необходимо уделять ей особое внимание.
Девушка с двумя гантелями
Рейтинг: 1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (5,00)
Комплекс упражнений с применением гантелей для развития грудных мышц
Для того чтобы грудь всегда была красивой и подтянутой, нужно регулярно заниматься спортом. Самыми эффективными упражнениями для этой части тела являются те, которые выполняются с помощью гантелей.
Страница 5 из 12:
1...34567...12