Для спины

Девушка занимается гимнастикой
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Как побороть сколиоз с помощью лечебной гимнастики?
Искривление позвоночника – неприятное заболевание, которое вызывает дискомфорт и плохо влияет на функционирование внутренних органов. Поэтому нужно знать, какие упражнения для спины при сколиозе помогают его вылечить.
Парень показывает мышцы спины
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Как быстро и правильно накачать широчайшие мышцы?
Поддерживать спину в тонусе очень важно. Ведь сильные мышцы – это не только рельефный и красивый внешний вид, это еще и залог здорового позвоночника. Поэтому нужно знать, какие упражнения для широчайших мышц спины самые эффективные.
Мужчина занимается на тренажере
Рейтинг: 1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (5,00)
6 самых эффективных упражнений для «крыльев»
Кажется, что накачать широчайшие мышцы спины легко: просто поднимай железо и жди результат. Но на самом деле кроме регулярных тяжелых силовых тренировок необходимо еще соблюдать и правильный режим питания!
Девушка занимается на тренажере
Рейтинг: 1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (5,00)
Гиперэкстензия: учимся выполнять правильно
Гиперэкстензия – кратчайший путь к здоровой и красивой спине. Польза от упражнения, противопоказания для выполнения, техника и особенности занятий в спортзале и дома: на возвышенности, на полу, обратная гиперэкстензия. Наиболее типичные ошибки при выполнении упражнения.
Мужчина занимается в зале
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Проблемы и травмы позвоночника – еще не диагноз
Как работает методика упражнений для спины Дикуля? Рассматриваем основные принципы лечения, которые позволяют восстановить позвоночник и укрепить свою надежду на выздоровление.
Страница 3 из 3:
123