Для пресса

Красивое мужское тело
Рейтинг: 1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 (5,00)
8 упражнений для прокачки косых мышц на животе
Укрепляем косые мышцы живота: почему это важно и как этого добиться в домашних условиях?
Девушка с плоским животом
Рейтинг: 0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5 (0,00)
Как получить шикарный пресс?
Накачать пресс очень не просто. Чтобы создать упругий тонус мышц брюшного пресса и накачать плоский живот, необходимо разработать специальный комплекс упражнений и регулярно тренироваться.
У девушки классный пресс
Рейтинг: 0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5 (0,00)
5 самых эффективных упражнений прокачки пресса
Красивый и рельефный пресс – разве не об этом мечтают многие девушки? На сегодняшний день существует масса упражнений на пресс для девушек, которые можно делать как в домашних условиях, так и на тренировке в спортзале. Но все ли они эффективны?
Девушка делает скручивания
Рейтинг: 1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 (5,00)
Как получить красивый живот за короткое время?
Летом как никогда актуален вопрос «Как правильно качать пресс девушкам?». Ведь в разгаре сезон отпусков, а кому же не хочется покрасоваться идеальным плоским животом на пляже? Улучшить свои формы быстро намного проще, чем кажется.
Девушка с красивым животом
Рейтинг: 3 votes, average: 3,67 out of 53 votes, average: 3,67 out of 53 votes, average: 3,67 out of 53 votes, average: 3,67 out of 53 votes, average: 3,67 out of 5 (3,67)
Сколько нужно времени для прокачки пресса?
С приближением теплого времени года каждый из нас судорожно начинает искать массу способов для того, чтобы быстро привести свой животик в полный порядок, и тут в голове мелькает вопрос: «Сколько же времени нужно для прокачки пресса?».
Девушка с отличным прессом
Рейтинг: 0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5 (0,00)
Новые техники тренировок для получения желанных кубиков
Получить идеальный живот без жира с красивыми кубиками достаточно сложно, у некоторых людей уходят на это годы упорных тренировок. Но правильно выполняя упражнения с колесом для пресса, вы сократите этот срок до нескольких месяцев.
Девушка качет пресс
Рейтинг: 0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5 (0,00)
Как добиться идеального пресса за несколько месяцев
Красивый плоский живот является заветной мечтой каждого, кто занимается в тренажерном зале. И если кубики на прессе нужны не всем, то как правильно качать пресс, чтобы убрать живот – важно знать абсолютно любому спортсмену-любителю.
Девушка с ребенком на спортивном коврике
Рейтинг: 0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5 (0,00)
Восстанавливаем пресс и подтягиваем живот
Как и когда можно качать пресс после родов. Разучиваем несложные упражнения, а также секреты работы с обручем в домашних условиях.
Страница 2 из 3:
123