Тренажеры

Накачанный мужчина держит штангу
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
В чем особенность румынской становой тяги?
Румынская становая тяга или как ее еще принято называть мертвая тяга на ногах - это одно из наиболее эффективных упражнений для тренировки бицепса бедер. Во время его выполнения задействуется огромное количество дополнительных мышц (поясничные, ягодичные, икроножные, трапеции и др.).
Девушка показывает класс на эллиптическом тренажере
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Выбираем подходящий эллиптический тренажер
Существует масса различных способов, чтобы похудеть, однако с изобретением тренажеров добиться этого стало гораздо приятнее и быстрее. Эллипсоид - это тренажер, имитирующий бег человека. Но все ли знают, как выбрать эллиптический тренажер правильно?
Девушка крутит обруч с шипами
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Как получить осиную талию с помощью обруча?
Обруч – очень простой и эффективный снаряд. Он помогает привести мышцы живота в тонус также хорошо, как тяжелые упражнения на пресс. Но чтобы получить отличный результат и не травмироваться, нужно знать, как правильно крутить обруч.
Обычный диск здоровья
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Как сбросить вес с помощью диска здоровья?
Всем известна поговорка : «Новое – это хорошо забытое старое»! Именно так можно сказать о диске здоровья. Вы у себя в кладовке нашли этот тренажер или просто решили его приобрести? Мы поможем Вам выбрать правильные упражнения для похудения!
Худой и накачанный мужчина
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
С чего начать тренировки в зале?
Почему базовые упражнения так важны для новичков, какие силовые комплексы подходят для мужчин.
Мужчина тянет штангу
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Полезные нюансы о становой тяге
Техника выполнения становой тяги. Основные разновидности упражнения, их главные отличия, а также польза каждого варианта.
Девушка стоит с гантелями
Рейтинг: 1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (5,00)
Лучшие упражнения с простыми гантелями для всех групп мышц
Гантели – достаточно простой и эффективный снаряд, помогающий улучшить рельеф тела, нарастить мышечную массу, похудеть или подтянуть мышцы. С их помощью можно хорошо прокачать любую часть тела даже в домашних условиях.
Страница 3 из 3:
123