Фитнес и Спорт

Очень накаченный парень и добавка bcaa
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Bcaa: принимать или не принимать?
Аминокислотная спортивная добавка bcaa: состав (аминокислоты валин, изолейцин и лейцин); принцип воздействия добавки на организм; наиболее часто обсуждаемые побочные эффекты: возможны ли они на самом деле, реальные противопоказания и и рекомендации по приему добавки.
Беременная девушка тянется
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Лучшие упражнения для будущих мам на поздних сроках
Упражнения для беременных, 3 триместр: особенности выполнения, меры предосторожности и лучшие варианты.
Девушка отжимается
Рейтинг: 1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (5,00)
48 минут занятий в месяц и минус 8 килограмм
Протокол Табата – высокоинтенсивная тренировка, которая занимает всего 4 минуты. Как использовать ее в целях похудения и тренировки выносливости?
Баночки с глютамином
Рейтинг: 1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (5,00)
4 вопроса к спортивной добавке
Перечень продуктов, в которых содержится аминокислота. Семь полезных свойств глютамина для организма. Расчет суточной нормы добавки в зависмости от веса спортсмена и схема приема для эффективного роста мышц.
Ноги в кроссовках
Рейтинг: 3 оценки, среднее: 4,33 из 53 оценки, среднее: 4,33 из 53 оценки, среднее: 4,33 из 53 оценки, среднее: 4,33 из 53 оценки, среднее: 4,33 из 5 (4,33)
Достойная альтернатива фитнесу
Сколько калорий сжигается при ходьбе и как заниматься так, чтоб были результаты? Практичные советы новичкам и бывалым.
Беременная девушка занимается гимнастикой
Рейтинг: 2 оценки, среднее: 4,50 из 52 оценки, среднее: 4,50 из 52 оценки, среднее: 4,50 из 52 оценки, среднее: 4,50 из 52 оценки, среднее: 4,50 из 5 (4,50)
Второй триместр: приучаемся к спорту
Важность регулярной физической нагрузки во втором триместре беременности, виды спорта, которые могут практиковать женщины в положении, правила занятий спортом и противопоказания для физической нагрузки, примеры возможных упражнений.
Нарисованные ноты
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
5 советов: как подобрать трек-лист для спортивных занятий
Преимущества «музыкальных» тренировок – от снятия напряжения до концентрации внимания. Список самых популярных композиций и советы, как подобрать трек-лист для эффективной тренировки.
Шейпинг на коврике
Рейтинг: 1 оценка, среднее: 4,00 из 51 оценка, среднее: 4,00 из 51 оценка, среднее: 4,00 из 51 оценка, среднее: 4,00 из 51 оценка, среднее: 4,00 из 5 (4,00)
Худеем с комфортом
Шейпинг в домашних условиях: что представляет собой система шейпинга, какие правила питания должны быть соблюдены, плюсы и минусы тренировок дома.
Страница 27 из 27:
1...2324252627