Гимнастика

Кит делает сальто
Рейтинг: 2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5 (5,00)
Осваиваем технику выполнения сальто
Сальто – акробатический трюк, требующих особой подготовки. И перед тем как научиться делать сальто нужно подготовиться. Важна общая физическая подготовка, координация, знание техники, усердные и регулярные тренировки.
Бубновский
Рейтинг: 1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 (5,00)
Метод Бубновского: адаптивная гимнастика надежней таблеток
Доктор Бубновский разработал свой уникальный метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Адаптивная гимнастика ориентирована для тех, кто только начинает выполнять курс упражнений.
Мужчина с гимнастической палкой
Рейтинг: 1 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 5 (4,00)
Разрабатываем и укрепляем спину
Для чего могут быть полезны упражнения с гимнастической палкой. Как выглядит палка, оснащенная амортизаторами, а также перечень упражнений для дома.
Девушка выполняет дыхательные упражнения
Рейтинг: 1 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 5 (4,00)
Этот удивительный бодифлекс
Каких результатов позволяет достичь бодифлекс с Грир Чайлдерс? Почему важно научиться правильно дышать и немного о том, как необходимо заниматься для подтягивания фигуры.
Люди занимаются гимнастикой
Рейтинг: 1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 (5,00)
Возвращаем здоровье позвоночнику
Что представляет собой тренировка цигун для позвоночника и ее основные принципы работы. Как достигать концентрации и правильно выполнять движения для восстановления суставов.
Рисунок буддиста
Рейтинг: 2 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 5 (4,50)
Непростая гимнастика Древнего Тибета
Чем зарекомендовала себя гимнастика тибетских монахов в прежние времена и в наши дни. Какие существуют виды упражнений и о том, как их правильно выполнять для достижения эффекта.
Девушка делает лодочку
Рейтинг: 1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5 (5,00)
Терапевтический эффект «лодочки»
В какие комплексы включено это упражнение, какое воздействие оно несет на организм, как выполнять это упражнение в классическом варианте, вариант лодочки наоборот, лодочка на боку.
Женщина делает гимнастика лежа
Рейтинг: 2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5 (5,00)
Оздоровительная система Пак Чжэ Ву
В чем заключается суть гимнастики, как выполняются упражнения, 4 этапа оздоровительных упражнений, как похудеть при помощи этой системы, для чего нужен клуб поклонников?
Страница 1 из 6:
12345...6