Разных стран

Китайская девушка ест рис палочками
Рейтинг: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0,00)
Китайские две недели без соли и сахара
Тонкости соблюдения китайской диеты на 14 дней – какие продукты нужно исключить, сколько пить жидкости и кому стоит отказаться от такого питания. Меню на две недели с перечнем блюд и продуктов.

А знаете ли вы, что…

В разных странах мира к диетам относятся уважительно, по-разному, но цель у всех, кто их соблюдает, одна — сбросить лишний вес.

Не есть после шести советуют в Америке. Американцы любят употреблять много еды поздно вечером. Разнообразные бургеры и доги во время обеденных перекусов не приглушают чувство аппетита. Поэтому, придя домой, каждый старается упущенное чревоугодие наверстать. Самая правильная диета для американцев — отказаться от ужина после 6 вечера.

В Германии едят 3 раза в день. Немцы относятся к еде более избирательно и не делают из нее культа. Если набирают лишний вес, едят маленькие порции 3 раза в день. Перекусы категорически запрещены.

В Индии живут вегетарианцы. Жители городов и сел Индии сильно отличаются в отношении к еде. В селах придерживаются строгого вегетарианства. Городские не так требовательны к себе. Они едят и мясо, и яйца, и творог. Как только лишний вес появляется — переходят на вегетарианскую пищу.

Японцы экономят на калориях. В Японии во время диеты считают калории. Можно съедать всего от 600 до 1000 в день. Но есть еще несколько секретов:

  • есть определенная очередность продуктов;
  • на сахар и соль наложено табу;
  • исключены занятия спортом;
  • из жидкости можно только воду;
  • желательно выпивать много кофе.

Эскимосы не знают слова «диета». В Америке, Канаде, Гренландии и России, где они проживают, основное питание этой народности уже много столетий — рыба. Сырая, вяленная, варенная, соленая — но только не жареная и не копченая. Лишнего веса у них нет, поэтому худеть они не собираются.