Правильное питание при кандидозе

Молочница одно из самых распространенных женских заболеваний. К сожалению, этот женский недуг имеет свойство возвращаться. Чтобы предотвратить рецидивы необходимо укреплять иммунитет. Диета при молочнице – это один из способов укрепления иммунитета.

Молочница – это размножившиеся условно-патогенные грибки. Эти грибки являются частью нормальной микрофлоры. А при снижении иммунитета они активно размножаются и вызывают сопутствующие симптомы.

Как проявляет себя это заболевание?

У этого недуга есть характерные для него симптомы. Они проявляются посредством зуда, творожистых выделений, причем творожистые выделения могут присутствовать как во влагалище, так и на языке. Также имеет место быть ощущение припухлости половых губ и чувство жжения. Несмотря на то, что этот недуг считают женским заболеванием, она также поражает и мужчин. У них она проявляется в виде покраснения крайней плоти и белого налета.

Женщины часто принимают естественные выделения из влагалища за молочницу. Но установить правильный диагноз у женщин поможет только взятие лабораторных мазков в кабинете у гинеколога.

Лечение этого грибка включает в себя назначение медикаментозных препаратов, это антибиотики, направленные конкретно на грибок Candida. Они назначаются в виде таблеток и вагинальных свечей. Немаловажным фактором в лечение этого заболевания является также диета при молочнице.

Желательные продукты

Диета при молочнице включает в себя продукты, основным действием которых является антибактериальный эффект. А также это пища, которая в принципе способствует повышению иммунитета.

Вот продукты, которые можно и нужно есть при этом заболевании:

• Чеснок. Обладает очень сильным антибактериальным эффектом. Можно и нужно активно применять его в питании против этого недуга. Антибактериальные свойства чеснока были подтверждены не раз учеными.
• Можно добавить в свой рацион живой йогурт. В таком йогурте присутствуют полезные бактерии, присутствие которых останавливает рост грибка у женщин. Только следите за тем, чтобы в йогурте не было много сахара, поскольку от сахара грибок наоборот приобретает силу.
• Можно и нужно, чтобы в вашем рационе в изобилии находились несладкие овощи и фрукты. Лучше всего, если вы их будете употреблять сырыми. Если вы все-таки любите есть их в приготовленном виде, то отдайте предпочтение варке, грилю или приготовлению на пару.
• Можно есть при этом заболевании постные сорта мяса, готовить его также лучше на гриле, варить или запекать в духовом шкафу.
• Можно употреблять цельнозерновой хлеб, но не в больших количествах.
• Можно бороться с этим грибком при помощи острых специй и пряностей, добавляйте их в блюда.

Нежелательные продукты

Если молочница у женщин находится в активной фазе, отказ от нижеперечисленных продуктов повысит эффективность лечения:

• Нельзя при этом недуге употреблять пищу, которая содержат сахар. Грибок Candida очень любит этот продукт, он им питается. Поэтому, чем больше вы потребляете сахар, тем больше вы способствуете развитию этого грибка.
• Говоря о пище, в которой содержится сахар, речь идет не только о кондитерских изделиях и выпечке, исключить из своего рациона также нужно сладкие фрукты, соки, а также виноград и сухофрукты.
• Нельзя при этом заболевании употреблять продукты, где содержатся дрожжи, так как они тоже способствуют развитию грибка. Это пиво, дрожжевой хлеб.
• Необходимо исключить из рациона женщин алкоголь и уксус.
• Не лишним будет отказаться хотя бы на время от кетчупа, горчицы, майонеза, соевого соуса и других искусственных приправ.
• Из рациона женщин должна уйти жареная, жирная и копченая пища.

Диета и лечение молочницы для беременных

Довольно часто молочница развивается у женщин во время беременности. Это связано с тем, что во время беременности у женщин происходит гормональная перестройка. При этих процессах в организме женщины активно растет количество такого гормона как прогестерон. В результате меняется микрофлора влагалища и снижается общий иммунитет организма. Эти условия являются идеальными для развития грибка.

Лечение молочницы во время беременности осложняется тем, что беременным запрещено употреблять многие медикаментозные препараты. Поэтому лечение этого заболевания во время беременности особенно сфокусировано на питании и народных методах.

Рекомендации к питанию при молочнице во время беременности такие же, как и для небеременных женщин.

Лечение включает употребление продуктов, которые будут налаживать микрофлору влагалища во время беременности Это кисломолочные продукты со сроком годности не больше двух недель, важен также питьевой режим, потребление сырых овощей и несладких фруктов. Во время беременности женщины часто могут сталкиваться с таким явлением как метеоризм. Сырые овощи могут способствовать этому. В этом случае лучше овощи отварить или потушить.